足のむくみとふくらはぎ
リンパマッサージや足裏のリフレクソロジーは、実は足のむくみに対してあまり根本的な効果はありません。足のむくみ解消を考えた時、いちばん重要な部位は、ふくらはぎだからです。その点、リンパマッサージの進化系ともいうべき足のむくみに悩む女性に人気急上昇な技術にレッグアロマの技術があります。一度体験してみてくださいね。
足のむくみ解消の理由から考えて、簡単に説明したいと思います。
人のからだの大半は水分で、それも体内を循環しています。また、血液も心臓から末端の細胞へと流れ、そしてまた心臓に戻って来ます。これらをからだの循環系と呼ばれています。
ただ、水分や血液は重力の関係で、どうしても下へ下へと足の方へ溜まっていきやすいのです。これに対抗して、足の方から上へ上へと押し上げるのが、足のポンプの働きです。いわゆる”足は第二の心臓”と言われる由縁ですね。そして、それをいちばん果たしているのが、足の中でもふくらはぎということなのです。
